När det kommer till liggunderlag finns dom i många former, färger och material men kan enkelt delas upp i två kategorier: cellplast och uppblåsbara.
Båda varianterna har både för och nackdelar. Fryser du lätt eller är du varm, ska du sova i mjuk skog eller på berghällar, sover du på sida eller rygg, sommartid eller på vinter, ska du bära på rygg eller packa ner i en kanot. Det finns en massa faktorer att väga in för att hitta det/dom liggunderlag som passar dig och dina äventyr bäst.
Liggunderlagets vikt gentemot R-värdet är det många som kliat sitt huvud för att få till. R-värdet visar materialskikts värmeisoleringsförmåga, dvs. hur mycket markkyla tränger igenom liggunderlaget. Grovt kan man säga att när det är kallare perioder behöver man ha ett R värde högre än 4 och på sommar när det är varmare kan man ha under 3. ska du sova på snö kan det vara bra att lägga ett cellplastunderlag under ditt uppblåsbara liggunderlag.
Via länkarna här nedanför kan du fylla på din kunskap om liggunderlag bli påläst och veta vad som passar just dig. Du kommer bli en stjärna på sovkomfort som också kommer främja dina äventyr i positiv riktning.
(externa länkar)
Berätta gärna här i kommentarerna vilket/vilka liggunderlag du har, vad du tycker om dom och varför. Jag sätter ihop en lista kring detta så får vi en guide att förhålla oss till.
Hoppas du kommer att sova bra, ser fram mot era kommentarer.
Admin Jocke
same time you start heathfitness PROthots